Warum Yoga gut tut

  📅 Aktualisiert: April 2026  |  ✍️ mediterranergenuss.de  |  ⏱️ Lesezeit: ca. 9 Minuten Ich hatte vor meiner ersten Schwangerschaft immer gedacht Yoga sei nichts für mich. Zu langsam, zu ruhig, zu wenig Schweiß. Dann habe ich in der Schwangerschaft einen Kurs besucht weil ich kaum noch laufen konnte, und es hat sich etwas verändert. […]