Wenn es hier in Galicien im Sommer heiß wird, sind Smoothies bei uns in der Küche das Erste was morgens im Mixer läuft. Meine Kinder lieben sie, ich liebe sie und sie sind das einfachste gesunde Frühstück oder ein schnelles Mittagessen wenn niemand wirklich Lust hat lang zu kochen. Was mich an mediterranen Smoothies so […]
Mediterrane Sommer Smoothies: 5 erfrischende Rezepte mit Tipps & Tricks Read More »
12 gesunde Ideen mit saisonalen Zutaten Hach ja… ich liebe es, morgens mit einem frischen Smoothie in den Tag zu starten. Nicht nur, weil es lecker ist, sondern weil ich mir damit ganz easy eine Portion Vitamine, Ballaststoffe und Energie ins Glas mixe. Gerade als Mama habe ich weder Lust noch Zeit, ewig in der
Smoothie Rezept für jede Jahreszeit Read More »
Ich mache Smoothies eigentlich immer dann, wenn das Obst auf der Theke anfängt traurig dreinzuschauen. Die Banane mit den braunen Flecken, der Apfel der schon etwas weich wird, die Himbeeren die niemand mehr so richtig essen wollte. Rein in den Mixer, fertig. Was dabei rauskommt ist meistens besser als alles was ich gezielt eingekauft hätte.
Smoothies selber machen Read More »
